Занятия борьбой

Укрепление и развитие всех мышц разом

Слабым в борьбе нет места. Чтобы положить соперника на землю и обездвижить, нужна немалая мощь. Посмотрите турниры по вольной борьбе – и вы все поймете. Что такое, например армреслинг и вольная борьба тренировки, которой требуют развитие всех мышц. Для борьбы недостаточно развить лишь отдельные группы мышц. Здесь нужна гармонично развитая мускулатура всего тела. Те, кто начинают заниматься борьбой, выглядят аполлонами намного раньше момента, когда побеждают в своем первом турнире по данному виду боевых искусств.

Повышение ловкости

Чтобы стать ловким не обязательно ходить по канату или жонглировать. В борьбе вы освоите массу приемов, которые следует применять в верной последовательности, резко переключаясь с приема на прием. Это и есть ловкость, которую можно применить и в обыденной жизни, а не в одной борьбе.

Развитие уверенности в себе

Вы испытываете трудности в принятии решений? Борьба придаст вам уверенность. Если задать вопрос любому тренеру, то он скажет: залог победы – это моральная устойчивость, а развить веру в победу важно также, как развить свои мышцы. А со временем данные качества проявятся также в повседневной жизни – вы сможете быстро осознавать свои желания и принимать верные решения.

Развитие интуиции

Вы сможете научиться чувствовать своего соперника интуитивно, зная заранее, что он совершит в следующий момент. Здесь нет телепатии – лишь опыт и внимательность. А с ее помощью можно будет “обезвреживать” не только спортивных, но и всех прочих соперников – в повседневной жизни, в карьере и т.д.